A HGH az egyik legfontosabb hormon a szervezetben, mivel számos létfontosságú funkciót lát el: fokozza a sejtek regenerációját – segít a szövetek helyreállításában és az izomnövekedésben, támogatja a zsírégetést – hozzájárul az anyagcsere gyorsításához és a testzsír csökkentéséhez, fiatalon tartja a bőrt – serkenti a kollagéntermelést, amely hozzájárul a feszes és rugalmas bőrhöz, energiát ad – segít csökkenteni a fáradtságot, fokozza az állóképességet és az erőnlétet, valamint javítja az alvás minőségét – támogatja a mélyalvás fázisát, ami kulcsfontosságú a regenerációhoz.
3/6
Fotó: Pinterest
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
A HGH az egyik legfontosabb hormon a szervezetben, mivel számos létfontosságú funkciót lát el: fokozza a sejtek regenerációját – segít a szövetek helyreállításában és az izomnövekedésben, támogatja a zsírégetést – hozzájárul az anyagcsere gyorsításához és a testzsír csökkentéséhez, fiatalon tartja a bőrt – serkenti a kollagéntermelést, amely hozzájárul a feszes és rugalmas bőrhöz, energiát ad – segít csökkenteni a fáradtságot, fokozza az állóképességet és az erőnlétet, valamint javítja az alvás minőségét – támogatja a mélyalvás fázisát, ami kulcsfontosságú a regenerációhoz.