Ennek a fele sem tréfa: az életedet is kockára teheted a hólapátolással, ha így fogsz neki

A szakemberek szerint a következőképpen érdemes hozzáfognod a hólapátoláshoz, ha a veszélyeztetettek csoportjába tartozol: 

• Törekedj a fokozatosságra! Ne erőltesd túl magad, és mindig iktass be hosszabb-rövidebb pihenőket! 
• Takard el a szád és az arcod! Öltözködj rétegesen, viselj sapkát és kesztyűt is!
• Inkább told és söpörd, ne pedig emeld és hányd a havat!
• Óvakodj a túl erősen fújó széltől, hiszen ilyenkor még tovább csökkenhet a hőmérséklet, ami egy gyengébb szervezet számára komoly következményekkel is járhat!
• Használj hómarót a lapátolás helyett! Bár ilyenkor is fontos az óvatosság és az, hogy figyelj a tested jelzéseire, a kutatások szerint a hómaró használata körülbelül 120-ra emeli a pulzusszámot, szemben a lapátolás közbeni nagyjából 170-nel.