Hőhullámok és levertség ellen - 5 gyógynövény változókori panaszokra

Korábban már beszámoltunk arról, hogy a kutatók szerint - meglepő módon - a paradicsomlé rendszeres fogyasztásával enyhíthetőek a menopauza kellemetlen tünetei, most pedig annak járunk utána, hogy mely gyógynövények lehetnek még segítségünkre változókorban!

Orbáncfű

Köztudott, hogy az orbáncfű kiváló ellenszere a levertségnek, a hirtelen hangulatváltozásoknak, valamint a depressziónak. Ez a tény pedig a nők számára különösen fontos, hiszen mindezek előfordulhatnak a a változókor időszakában. Az orbáncfűnek hála nem csak megnyugszunk, de a kedvünk is sokkal jobb lesz, érdemes tehát kipróbálni!

Cickafark

A cickafark is hatásos a változókori panaszok ellen, segítségével helyreállítható a hormonális egyensúly. Ennek köszönhetően megszüntethető a menopauza elején előforduló rendszertelen havi vérzés, de a lelki békét is helyreállítja és visszaállítja az önbizalmukat.

Komló

A menopauza idején sokaknál előfordul álmatlanság, nyugtalanság és idegesség. Erre jelenthet megoldást a komló, amely megnyugtat és visszaállítja a harmóniát.

Fotó: Wikipedia

Oldalak

Lifestyle
A tini-romantika még mindig képes tarolni. Ismét megmutatjuk, hogy mely filmekre kaptak rá a nézők a magyarországi Netflixen!
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...