Mit tegyél, mit kerülj, hogyan kezeld? Hasznos tippek hasmenés esetére

Hasmenéses betegségeket bármikor könnyen elkaphatunk, az is elég, ha csak a gyerek hazahozza a vírust az óvodából, iskolából vagy egy új közösségbe kerülve nem tudunk megfelelően védekezni a fertőzések ellen. Persze kellő körültekintéssel jó eséllyel megelőzhetjük a bajt, íme néhány jó tanács erre vonatkozóan! (x)

Nem figyelünk eléggé

A hasmenéses betegségek terjedésének egyik fő oka, hogy sokan nem pihenik ki a betegséget, így a munkahelyükön, tömegközlekedési eszközökön, boltokban vagy bármilyen más zárt helyen cseppfertőzéssel könnyedén továbbadják a kórt.

Így előzd meg a bajt:

  • Moss kezet gyakran és alaposan, különösen mosdóhasználat után.
  • A konyha, fürdőszoba tisztaságára mindig ügyelj.
  • Amikor nem otthon tartózkodsz, a fertőtlenítő kézmosók, nedves törlőkendők nagy segítséget nyújthatnak a higiénia megőrzésében.
  • Csak biztonságos eredetű, jól átfőtt ételeket és tiszta forrásból származó italokat fogyassz.
  • Csak pasztörizált tejet és tejtermékeket válassz.
  • A gyümölcsöket, zöldségeket mindig alaposan mosd meg, esetleg hámozd, mielőtt megennéd őket.
  • Ügyelj arra, hogy nyers ételekkel érintkező konyhai eszközeidet mindig alaposan tisztítsd meg.
  • Tárold ételeidet biztonságos körülmények között, megfelelő hőmérsékleten, tiszta és fertőzésmentes helyen.

Hatékony segítség az első naptól

Hasmenés esetén hatékony segítség a klinikai vizsgálatok által igazolt probiotikum, amivel a tüneti kezelés mellett szervezeted regenerálódását is aktívan segítheted. A felépülésben és közérzeted javulásában természetes segítséget nyújtanak a probiotikumok, már a hasmenés megjelenésének első napjától. A gyógyszerminőségű, magas csíraszámú (több milliárd jótékony baktériumot tartalmazó) probiotikumok elősegítik a bélflóra egyensúlyának helyreállítását, ezáltal a szervezeted regenerálódását, illetve segítenek felgyorsítani a gyógyulás folyamatát.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak