Elég egy csésze, és enyhül a fájdalom - 8 elsőosztályú gyógytea, 8 betegségre

Fáradékonyságra és koncentrációs problémákra: mentatea

Már az ókori görögök is ismerték a menta jótékony hatásait, használták is bőven a remek gyógynövényt. Egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy frissít és élénkít, kiválóan lehet használni fáradékonyság, levertség és a koncentrációképesség elvesztése esetén. Mivel az egyik legjobb élénkítőszer, a kávéval is felveheti a versenyt. Mivel a menta idegnyugtató is, a stresszes helyzetekben nemcsak azzal segít, hogy frissen tartja az agyadat, hanem azzal is, hogy nem engedi, hogy kétségbeess.

Alvásproblémákra: kamillatea

A kamilla amellett, hogy jeleskedik a légúti betegségek gyógyításában, a gyomorbántalmak megszüntetésében, illetve a kozmetikai iparban is elsőszámú alapanyag, remek természetes nyugtató - nem véletlenül javasolják azoknak, akik alvásproblémákkal küzdenek. A hatását a benne lévő nyugtató vegyületnek, az apigeninnek köszönheti, ezért a levendula után a leghatásosabb altatószerként tartják számon. Lefekvés előtt egy-két órával célszerű meginni belőle egy bögrével, sokkal nyugodtabban, kellemesebben fogsz pihenni.

Az 5 legjobb méregtelenítő tea

Pucold ki a salakanyagokat a szervezetedből - ide kattintva elolvashatod, melyek a legjobb teák toxinok ellen!

Fotó: huffingtonpost.com; Leadfotó: australiannationalreview.co; Forrás: littlethings.com