Lehull a lepel: Mennyi tejet igyon a gyerek?

A tejcukor ártalmas lehet

Az amerikai gyerekorvos, Dr. Anthony Porto elmondta, hogy a tej alapjáraton felettébb egészséges, és nagyon is szüksége van rá a fejlődő szervezetnek, ám nagyon sok szülő sajnos nincs tisztában a mértéket, nem tud vagy nem akar korlátot szabni gyermeke tejfogyasztásának, pedig az efféle tudatosságot növelni, fejleszteni kellene, ugyanis a tejcukornak kifejezetten káros élettani hatásai is lehetnek - általa megnövekedhet az olyan kóros állapotok kockázata, mint a különböző allergiás reakciók, ekcémák vagy emésztési problémák. Mivel a tej zsírtartalma relatíve magas, ezért a gyermekek agy- és szemfejlődésére nézvést jótékony hatású, de Porto véleménye szerint az intenzívebb tejbevitel csak kétéves korig javasolt, bár hozzátette, a fehérjeforrásként, kalcium- és D-vitamin pótlékként is remek táplálék.

Lapozz tovább a folytatásért!