Egészség

Egy egyszerű tesztből kiderül, gluténérzékeny vagy-e - 14 kérdésre kell válaszolnod

A gluténérzékenység lassan már ugyanúgy népbetegséggé válik, mint például a cukorbetegség, annyi embernél alakul ki. Lehet, hogy nálad is fennáll a cöliákia? Ha kitöltöd az alábbi tesztet, azonnal megkapod a választ!

A gluténérzékenységről

A gluténérzékenység egy autoimmun betegség, ami genetikai alapon, környezeti provokációra alakul ki. Mivel a vékonybél bolyhainak pusztulásával, valamint számos gyomor-bélrendszeren kívüli tünettel, társbetegségekkel jár, nagyon fontos, hogy minél előbb diagnosztizálják. Nem gyógyítható, de megfelelő étrend mellett kordában tartható.

A hellopaleo.hu oldalon találtunk egy remek tesztet, amiből azonnal kiderül, gluténérzékeny vagy-e. Válaszolj a kérdésekre, majd add össze a pontjaidat és olvasd el az értékelést!

Rizslisztes piskóta - Gluténmentes édesség házilag

Egy isteni finomság, aminek senki sem tud ellenállni - itt megtalálod a receptjét!

1. Fogyasztasz jelenleg, vagy korábban rendszeresen fogyasztottál-e (pl. gyermekkorodtól kezdve) sok búzát vagy más, glutént tartalmazó gabonafélét, pl. rozst, árpát, zabot, tritikálét vagy kamutot?

  • Igen (4 pont)
  • Nem (0 pont)

2. Rajongsz a gabonafélékből készült ételekért és ezeket gond nélkül fogyasztod is?

  • Igen (4 pont)
  • Nem (0 pont)

3. Úgy érzed, hogy gondod van az étel megemésztésével vagy krónikus és gyakori puffadásod van? Szelek bántanak, emésztési zavaraid, hasi fájdalmaid vagy túlérzékeny beleid vannak?

  • Igen (4 pont)
  • Nem (0 pont)

4. Krónikus és gyakori hasmenésed, székrekedésed, hányingered vagy hányásod van?

  • Igen (4 pont)
  • Nem (0 pont)

5. Vannak fogzománchibáid (vízszintes vagy függőleges, gyakran krétafehér barázdák a fogaid felületén) vagy visszatérő gyulladt fekélyek (afták) a szádban?

  • Igen (8 pont)
  • Nem (0 pont)

6. Van gyötrő, megmagyarázhatatlan, krónikus fáradtságérzeted, depressziód, csont-és izületi fájdalmad, fejfájásaid, akár migréned?

  • Igen (4 pont)
  • Nem (0 pont)

7. Vannak gyakori gombás fertőzéseid, amik kezelés után visszatérnek?

  • Igen (3 pont)
  • Nem (0 pont)
Fotó: ppcorn.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Vilmos szerint egyenesen őrültség Katalin titkos, éjszakai hobbija - ezt maga a hercegné vallotta be korábban egy podcastben.
Egészség
Sokan sajnos már csak akkor mennek el fogorvoshoz, amikor valami problémát észlelnek. Pedig itt egy rutinbeavatkozásról van szó, ami ráadásul nem is fájdalmas.
Utazás
Magyarországon is sok állat esik áldozatul az autósoknak, de egy kis odafigyeléssel ezt el lehet kerülni. Ráadásul ezt az állatfajt nem is könnyű észrevenni.