A leghatékonyabb fűszerek megfázás ellen - Mindenkinek a konyhájában ott vannak
Szerecsendió
A szerecsendiót szintén antioxidáns hatása miatt ajánljuk megfázás, nátha esetén. Olyan vegyületek vannak benne, amik megakadályozzák a betegségek kialakulását, de akkor sem kell aggódni, ha leterített a lábadról valamilyen alattomos kór: a szegfűszeg kiváló a hányinger leküzdésében, ami gyakran fellép, ha súlyos fertőzés pusztít belülről.
Immunerősítő keverék világbajnok hozzávalókkal: napi egy evőkanál, és elkerülnek a betegségek
Ilyenkor télen mindig azért aggódok, nehogy beteg legyek, így igyekszem mindent megtenni az immunrendszerem erősítéséért. Nemrég bukkantam rá erre a szuper vitaminbombára, amiből naponta egy teáskanálnyi is elég ahhoz, hogy megússzuk a betegségek többségét. Olvasd el a receptet!