Friss kutatás: a szakemberek megtalálták a legjobb agyserkentő italt

Nem a kávé és nem is a tea.

Felnőtteknél hatásosabb

Gyerekkorunkban szinte elképzelhetetlen volt egy nap kakaó nélkül, ám ezt a "jó szokást" később lecseréltük - jobb esetben teára - vagy egyesek inkább kávéra. Természetesen ezeknek az italoknak is megvannak a pozitívumai és jótékony hatásai, ám az agyserkentés sorában a kakaó után kullognak. Napvilágot látott egy friss kutatás, amelyből kiderült, hogy jobb eredményeket mutattak a gondolkodást igénylő, bonyolult feladatok megoldásában azok a résztvevők, akik előtte kakaóflavonoidokat fogyasztottak - derült ki az Illinois-i Egyetem honlapján megjelent kutatásból. A kutatók olyan felnőtteket kértek fel, akik nem dohányoztak, nem volt tudomásuk agyi, szív- és érrendszeri, valamint légzőszervi betegségükről. A 18 résztvevőt két szakaszban tesztelték, az egyik előtt flavonoidokban gazdag, a másik előtt feldolgozott, nagyon kevés flavonoidot tartalmazó kakaót kaptak. Se a résztvevők, se a kutatók nem tudták, mikor melyik kakaót fogyasztották. Lapozz a cikk folytatásáért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com