Egészség

Semmiről nem mondott le: Ilyen ételeket evett, 78 kilót fogyott a nő

78 kiló mínusz

2013-ban határozta el, hogy megszabadul a felesleges kilóktól, ezért gyökeres életmódváltásba kezdett. A szokványos diéták helyett azonban az egészséges, tápláló étrend és az intenzív testmozgás mellett tette le a voksát. Ennek köszönhetően folyamatosan ízletes ételeket főzött, mégis olvadtak le róla a kilók.

Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára

Az életmódot azóta sem adta fel, így egyre jobb és jobb eredményeket ért el. Keményen sportol és minden nap szán időt az egészséges, de finom fogások elkészítésére: ennek köszönheti csodás alakját.

Kíváncsi vagy, milyen ételeket eszik a fogyás után Andrea? Nézd meg a következő oldalon.

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Vannak emberek, akiknek valahogy mindig igent mondanak. Akiknek elintézik a szívességet, megkapják a jobb asztalt, gyorsabban halad velük az ügyintézés, és még csak nem is tűnnek rámenősnek. Nem...
Home&Design
A hálószoba elvileg a nyugalom, a pihenés és az „itt végre békén hagy a világ” terepe. A gyakorlatban viszont sok lakásban inkább egy vizuális időkapszula, ahol minden megmaradt, amihez valaha...
Lifestyle
Van az a pont, amikor már mindent kipróbáltál. Újraindítottad a routert, közelebb ültél hozzá, kihúztad, visszadugtad, még az időjárást is hibáztattad, de az internet továbbra is lassú, akadozik,...
Fashion&Beauty
A téli hónapokban is lehetünk játékosak, elegánsak és igazán ragyogóak – csak tudnunk kell, hol kezdjük. Egy új, finom, mégis különleges körömtrend éppen most hódítja meg a manikűr világát, és...
Lifestyle
Van az a naiv elképzelés, hogy a lakásunk biztonságos, mert jó környéken lakunk, masszív az ajtó, és különben is: „velünk úgysem történik meg”. Aztán elég egy rosszkor nyitva hagyott ablak vagy egy...
Egészség
Sajnos egyre többen lebecsülik az alvás fontosságát, pedig dermesztő hatásai vannak, ha nem pihenünk eleget.