Tönkre is mehet a fogad: ezek a legsúlyosabb hibák, amiket fogmosáskor elkövethetsz

Lehet nem is figyelsz rá, és rutinból mosod a fogad, de ilyenkor jönnek elő azok a hibák, amik hosszú távon meg fogják bosszulni magukat.

A helyes fogmosással kapcsolatban sok a tévhit is

A fogmosás elsődleges célja az, hogy eltávolítsa a fogak felszínén és a fogíny mentén felhalmozódott lepedéket. Ez egy ragadós, színtelen filmréteg, amely baktériumokat tartalmaz. Ha nem távolítjuk el rendszeresen, a lepedék fogkővé keményedik, ami fogszuvasodáshoz és ínybetegségekhez vezet. Hosszú távon elhanyagoljuk, akkor lesznek fogak, amiket már a fogorvos sem tud megmenteni.

A szakemberek általánosan azt javasolják, hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat: egyszer reggel és egyszer este. Ezen kívül, ha lehetőségünk van rá, érdemes étkezések után is fogat mosni, különösen akkor, ha cukros vagy savas ételeket fogyasztottunk.

A helytelen fogmosás azonban akár még káros is lehet. A galériánkban megmutatjuk, hogy mire érdemes figyelned!

A túl erős fogmosás károsíthatja a fogzománcot és az ínyt, ami érzékenységhez és ínyvisszahúzódáshoz vezethet. Fontos, hogy gyengéd, körkörös mozdulatokkal mossuk a fogainkat, és ne nyomjuk túl erősen a fogkefét.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF