Tönkre is mehet a fogad: ezek a legsúlyosabb hibák, amiket fogmosáskor elkövethetsz

Lehet nem is figyelsz rá, és rutinból mosod a fogad, de ilyenkor jönnek elő azok a hibák, amik hosszú távon meg fogják bosszulni magukat.

A helyes fogmosással kapcsolatban sok a tévhit is

A fogmosás elsődleges célja az, hogy eltávolítsa a fogak felszínén és a fogíny mentén felhalmozódott lepedéket. Ez egy ragadós, színtelen filmréteg, amely baktériumokat tartalmaz. Ha nem távolítjuk el rendszeresen, a lepedék fogkővé keményedik, ami fogszuvasodáshoz és ínybetegségekhez vezet. Hosszú távon elhanyagoljuk, akkor lesznek fogak, amiket már a fogorvos sem tud megmenteni.

A szakemberek általánosan azt javasolják, hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat: egyszer reggel és egyszer este. Ezen kívül, ha lehetőségünk van rá, érdemes étkezések után is fogat mosni, különösen akkor, ha cukros vagy savas ételeket fogyasztottunk.

A helytelen fogmosás azonban akár még káros is lehet. A galériánkban megmutatjuk, hogy mire érdemes figyelned!

A túl erős fogmosás károsíthatja a fogzománcot és az ínyt, ami érzékenységhez és ínyvisszahúzódáshoz vezethet. Fontos, hogy gyengéd, körkörös mozdulatokkal mossuk a fogainkat, és ne nyomjuk túl erősen a fogkefét.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Igazi szuperélelmiszer, ami segíti a jobb alvást és hozzájárulhat a jobb bélműködéshez. Méregtelenítő tulajdonságai, az emésztőrendszer támogatása és vitamindús összetétele miatt érdemes beépíteni a...
Lifestyle
A Bika ma partnert találhat egy fontos vállalkozás vagy projekt beindításához. Napi horoszkóp.
Sztárok
A Petőfi Zenei Díj 2020-as Életműdíjasa, Horváth Károly Charlie a Duna Családi kör című műsorának vendégeként mesélt életének változásairól, mindennapjairól és arról, hogyan őrzi meg egészségét.
Sztárok
Emma Roberts az elmúlt években többféle vajszőke színt is kipróbált, időnként némi barna árnyalattal fűszerezte meg frizuráját, 2025-öt viszont egy merész váltással indította.
Sztárok
Tavaly augusztus óta nem láthattuk együtt a sussexieket hivatalos, nyilvános eseményen, most azonban Kanadában végre megtört a jég.
Lifestyle
A gyerekek önbizalmának egyik legnagyobb rombolója nem a kritika és nem is a túlzott szigor, hanem egy harmadik, sokszor észre sem vett, apró tett. Ha kíváncsi vagy, miről is van szó, olvass tovább!