3 nagy fogászati tévhit, aminek eddig te is bedőltél

Fogmosás reggeli után vagy előtt?

Vannak akik felkelés után azonnal fogat mosnak, hogy megszabaduljanak a kellemetlen szájszagtól. Vannak akik viszont megvárják a reggelit és csak utána mosnak fogat! Na de melyikük cselekszik helyesen? A helyes időpont, az ébredés után mielőbb, de még a reggeli előtt mindenképpen. Éjszaka a nyáltermelésünk lelassul, ami még nagyobb teret ad a baktériumoknak, tehát a káros folyamatot a reggeli fogmosással állítjuk meg. A másik fontos ok, az pedig a reggelink tartalmához köthető. A savas és cukros üdítők, zöldségek vagy gyümölcsök felpuhítják a fogzománcot, így ha azt azonnal megdörzsöljük kárt okozhatunk. Savas étel és ital fogyasztása esetén minimum fél órát, de a legjobb egy órát várni, ha fogat akarunk mosni.