Ellenségeddé is válhatnak: Ezért isszuk feleslegesen ezeket az italokat

Ne hagyd magad megtéveszteni.

Nasi

Tudjuk jól, hogy vannak olyan ételek, amiket csak nassolás kedvéért fogyasztunk. Ilyenek a chipsek, a gyorsan elkészíthető mirelit falatkák, a csokik vagy akár a popcorn is. Ebben az esetben válassz inkább valamilyen diófélét, magokat, amik nemcsak finomak, de egészségesek is és vigyáznak a vonalaidra azon felül, hogy összetevőik nagyon jó hatással vannak szervezetedre. Vannak azonban olyan italok is, amikre jobb, ha odafigyelünk, mert többet árthatunk velük, mint amennyi örömöt aktuálisan okozhatnak vagy mint amennyire oltanák szomjunkat.

A részletekért lapozz tovább!

Oldalak

Szólj hozzá Te is!