Az első és legfontosabb tipp: igyál vizet! Nem meglepő, ugye? A fejfájás gyakran a folyadékhiány egyik korai jele, és sokszor már azzal is csodát tehetsz, ha egyszerűen elegendő vizet iszol. Ha hajlamos vagy elfelejteni inni, akkor talán itt az ideje, hogy egy stílusos kulaccsal motiváld magad, vagy állíts be egy emlékeztetőt. Nincs annál bosszantóbb, mint rájönni, hogy egész nap nem ittál semmit, és ezért küzdesz egy lüktető fejfájással!
1/6
Fotó: Pinterest
Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Víz: A legegyszerűbb megoldás
Az első és legfontosabb tipp: igyál vizet! Nem meglepő, ugye? A fejfájás gyakran a folyadékhiány egyik korai jele, és sokszor már azzal is csodát tehetsz, ha egyszerűen elegendő vizet iszol. Ha hajlamos vagy elfelejteni inni, akkor talán itt az ideje, hogy egy stílusos kulaccsal motiváld magad, vagy állíts be egy emlékeztetőt. Nincs annál bosszantóbb, mint rájönni, hogy egész nap nem ittál semmit, és ezért küzdesz egy lüktető fejfájással!