Hasogat, szúr, lüktet? 8 étel és ital, ami hamar enyhíti a fejfájást

Lazac

Az egészséges zsírok hamar csökkentik a fejfájást, így minél több lazacot eszel, annál jobban leszel: ez a halféle ugyanis omega-3 zsírsavban gazdag. Az olívaolajban, az avokádóban és a szardíniában szintén rengeteg hasznos zsír van, fogyassz belőlük is!

Marhamáj

A marhamájban tele van niacinnal, vagyis B3-vitaminnal, aminek hiányában fejfájás alakulhat ki. A niacinnak értágító hatású, emellett, hosszabb ideig, nagy adagokban alkalmazva fokozza a koleszterin kiválasztását, csökkenti az LDL termelést és a koleszterinszintézist. Fejfájás esetén szerezz valahonnan marhamájat, biztos, hogy enyhülni fognak a panaszaid!

A homlokodnál vagy a szemed mögött hasogat a fejed? Erre a betegségre utalhat a fájdalom helye

Ha hasogat a fejünk, nem mindig foglalkozunk vele, hol érezzük pontosan a kellemetlenséget, csak bekapunk egy gyógyszert, hogy enyhülést kaphassunk. Pedig nem mindegy, hol fáj a fejünk. Ha ugyanis sikerül lokalizálni a gócpontot, akkor eljuthatunk a probléma gyökeréhez, és alávethetjük magunkat a hatékony kezelésnek is. Erre a betegségre utal a fejfájás helye!

Fotó: donaldrussell.com