A kávé - természetesen nem a cukros, tejes és ízesített fajta - nagyon egészséges, hiszen tele van antioxidánsokkal és tápanyagokban is gazdag. Egy csésze 30-300 mg koffeint tartalmaz, míg egy átlagos pohár körülbelül 90-100 mg, ami stimulál, frissen és éberen tart bennünket, továbbá serkenti az anyagcserénket is.
1/3
Fotó: 123RF
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A kávé - természetesen nem a cukros, tejes és ízesített fajta - nagyon egészséges, hiszen tele van antioxidánsokkal és tápanyagokban is gazdag. Egy csésze 30-300 mg koffeint tartalmaz, míg egy átlagos pohár körülbelül 90-100 mg, ami stimulál, frissen és éberen tart bennünket, továbbá serkenti az anyagcserénket is.