Ételekkel a megfázás ellen - Nem kell rögtön gyógyszert szedni
Megjött a kellemesebb időjárás, és reméljük, hogy most már itt is marad. Azonban az esték és a reggelek még mindig elég hűvösek, olykor igencsak hidegek is. Ez az időszak az, amikor legkönnyebben bele lehet futni egy lenge öltözetből fakadó megfázásba. Van viszont kiút belőle, még orvos nélkül is. Nézzük hogyan!
Fokhagyma
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Fogyassz naponta két gerezd fokhagymát, méghozzá nyersen. Rágcsáld el magában, vagy add hozzá a reggelidhez, ahogy jól esik.
Joghurt
Napi egy csésze alacsony kalóriatartalmú vagy zsír nélküli joghurt meghozza a hatását.
Megfelelő zöldségadag
Főétel mellé adj mindenképpen egy paradicsomot, egy csésze koktélparadicsomot, vagy fél csésze paradicsompürét. Hidd el jót fog tenni!
Fotók: palmbeachillustrated.com, headspacecanning.blogspot.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Egészség
Ilyenkor természetes módon is be tudjuk vinni a D-vitamint, de nagyon vigyázni kell az UV sugárzással.
Lifestyle
Előbb megromolhat a hús, ha nem megfelelő helyen tároljuk a hűtőben a nyári melegben.
Home&Design
A nyár ideális időszak a festésre, de csak akkor lesz valóban sikeres a munka, ha tudatosan készülünk rá.
Sztárok
Quentin Tarantino, a kortárs amerikai mozi ikonja, nem sok jóval kecsegtet a filmipar jövőjét illetően.
Sztárok
A mi kis falunk című televíziós sorozatnak búcsút kell majd intenie Pilisszentléleknek, és van egy falu, ami tárt karokkal fogadja őket.
Home&Design
Nem mindig a teljes felújítás hozza a legnagyobb értéknövekedést. Van három apróság, amely sokkal többet számíthat, mint azt a legtöbben gondolnák.
