Ezekkel a mindennapi szokásokkal észrevétlenül ártasz a szemednek

A szem dörzsölése sokak számára természetes reakció fáradtság vagy irritáció esetén, ám ezzel apró sérüléseket okozhatunk a szem felszínén és a környező erekben. Ez fokozhatja az irritációt, elősegítheti a fertőzések kialakulását, és hozzájárulhat a sötét karikák megjelenéséhez is. Ugyanilyen veszélyes lehet a megfelelő védelem nélküli erős napfény, mivel az UV-sugárzás nemcsak a bőrt, hanem a szemet is károsítja. Tartós kitettség esetén növeli a szürkehályog és más szembetegségek kockázatát. A rossz minőségű napszemüvegek pedig hamis biztonságérzetet adnak, miközben nem nyújtanak valódi védelmet.