Emésztésjavító és immunerősítő - Ezt a teát megéri télen kortyolgatni!

A gyömbértea az egyik legfinomabb és legegészségesebb ital, amely különösen jól tud esni a hideg, téli napokon. Cikkünkben ezúttal az egészségügyi hatásait mutatjuk be, olvasd el és tudd meg, miért érdemes ezt kortyolgatni!

Javítja az emésztést

A gyömbértea vegyületei serkentik az epe, a gyomornedvek és a nyál termelődését, ezek pedig nélkülözhetetlenek a tökéletes emésztéshez. Ahhoz, hogy kihasználjuk jótékony tulajdonságait, célszerű étkezés közben iszogatni.

Kiváló gyomorrontás ellen

Nem csak megelőzésre, kezelésre is használhatjuk a gyömbérteát, például remek megoldás gyomorrontásra is. Enyhíti a hányingert és elűzi a reggeli rosszulléteket, továbbá a Marylandi Egyetem kutatása szerint a kemoterápia kellemetlen következményeit is csökkenti.

Enyhíti az izomgörcsöket

Ha hajlamosak vagyunk az izomgörcsökre, érdemes gyakran gyömbérteát kortyolgatnunk. Csillapítja az izomfájdalmat, és segíti a gyors regenerálódást egy-egy kemény edzés után. Egy 2010-es tanulmány szerint a gyömbértea kifejezetten hasznos a súlyzós edzést végzőknek.

Csökkenti az ízületi fájdalmat

A gyömbér gazdag forrása a gyulladásgátló szereknek, ezáltal hamar megszüntetik a mindennapi fájdalmat. Teájának rendszeres fogyasztásával csökkenthető az ízületi és az izomfájdalom, de akár helyileg is alkalmazhatjuk, így is képes kifejteni jótékony hatását.

Fotó: youngandmoreusa.com

Oldalak

Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.
Sztárok
Csütörtök délelőtt jelentették be, hogy az 55 esztendős ausztrál énekesnő is fellép majd az idei Sziget Fesztiválon.