Élénkítenek és egészségesek - 5 teaféle kávé helyett

Maté
A matétea egy fa szárított leveleiből készült főzet, ami – akárcsak a guarana – Dél-Amerikából származik. A zöld teához hasonlóan tisztító hatású a benne található antioxidánsok miatt. Magas C-vitamin tartalma által ellenállóbbá teszi a szervezetet, erősíti az immunrendszert, így fogyasztását javasolják influenzás, megfázásos megbetegedések ellen. Jótékony hatásai közé tartozik az is, hogy vízhajtó, ezáltal segít a menstruáció előtti puffadtság kivédésében.

Ginseng
A ginseng egy olyan eredetileg Mandzsúriából származó növény, melynek vastag gyökerét használják fel, többek között tea készítésére is. Japánban, Kínában nagy erőt tulajdonítanak ennek az italnak, de már nálunk is felismerték jótékony mivoltát. Tapasztalatok alapján a ginseng energiát adó, emésztést serkentő hatású. Hasonló mellékhatásokkal bír, mint a többi élénkító gyógytea, jó fejfájás ellen, gyomorfekélyre, hasmenésre, javítja az anyagcserét, csökkenti a stresszt. Emellett csökkenti a vércukorszintet, sőt, vágykeltő hatása is ismert.