6. lépés: Csináld meg az előző gyakorlatot a másik irányba is, lassan és óvatosan, hogy minden izmod megnyúlhasson. A karcsú vonalakért ismételd meg a gyakorlatsort legalább kétszer, minden nap. Valamint ne feledd: a tökéletes testalkat elérése érdekében figyelj a táplálkozásra is.
6/6
Fotó: instagram.com/picsdailyfc/
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
