Egészség

Egy komplex és rendkívül hatékony masszázsfajta: a Shiatsu

A Shiatsu egy holisztikus szemléletű módszer, amely testünk, egészségünk és problémáink sokoldalú, orvosi, filozófiai és spirituális megközelítésén alapul.

Ősi gyógymód

A Shiatsu alapjai az ókori Kínáig nyúlnak vissza, hiszen a japánok az ott kialakult technikák továbbfejlesztésével hozták létre ezt a komplex és rendkívül hatékony masszázsfajtát.

Az ősi kínai hagyomány szerint egészségünk alapját a testünkben áramló energia jelenti. Amíg ez szabadon áramlik, fittek és erősek vagyunk, ám amint keringésének egyensúlya megbomlik, problémák lépnek fel. A testünkben keringő energia egyensúlyának helyreállításával, az energiablokkok feloldásával azonban rendkívül kedvező változások érhetőek el.

A technika lényege

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A Shiatsu az akupresszúrás, pontnyomásos masszázsfajták közé tartozik. A masszőr kézfejjel, tenyérrel, ujjakkal, térddel, könyökkel ingerli a kiemelt jelentőségű pontokat. Ezek a masszázspontok a testünkben futó 14 meridián mentén helyezkednek el. A keleti szemlélet szerint ezek a meridiánok különböző szervekhez kapcsolódnak, azok működését befolyásolják.

Ezekhez a testünk és lelkünk egészsége, épsége szempontjából fontos energiacsatornához tartozik a két fő meridián, a hátunk közepén futó kormányzó és az első középvonalon található befogadó vezeték mellett 12 szintén jelentős vezetékpár, amelyek a tüdővel, szívvel, szívburokkal, vesével, húgyhólyaggal, epehólyaggal, vastag- és vékonybéllel, gyomorral, tüdővel, léppel, májjal és mellkassal, füllel állnak kapcsolatban.

A masszázs ruhában, a földön, matracon fekve történik. A masszőr a kezelés előtt kikérdezi pácienseit általános egészségi állapotukról és problémáikról, panaszaikról, valamint felméri, hol áramlik akadálytalanul testükben az energia, illetve hol alakultak ki feloldásra szoruló blokkok.

Mire jó?

A számtalan fizikai probléma (görcsök, húzódások, mozgásszervi panaszok, keringési gondok, fejfájás, gyengeség, erőtlenség) gyógyítása mellett lelki panaszok kezelésére (feszültség, szorongás) és ezek megelőzésére, a harmonikus, kiegyensúlyozott állapot fenntartására is alkalmas.

Oldalak

Egészség
Egészség
Az öregedés jeleivel való szembesülés sokak számára nem pusztán esztétikai kérdés, hanem lelki teher is. A jó hír az, hogy a folyamat üteme nem kizárólag az idő múlásán múlik, hanem azon is, mit...
Lifestyle
A megfelelő hidratálásról legtöbbször a víz jut eszünkbe, pedig léteznek olyan teák is, amelyek hatékonyan támogatják a folyadékpótlást. A dietetikusok szerint van egy gyógynövény, amely ebben...
Lifestyle
Sokan keresik azt az egyszerű esti rutint, ami különösebb erőfeszítés nélkül támogatja a fogyást. Létezik egy ital, amelyet egyre többen iktatnak be lefekvés előtt – nem véletlenül.
Lifestyle
Most megtudhatod, mit üzennek számodra az égiek egészség terén 2026-ban!
Lifestyle
A vízkő elleni harcban a legtöbben automatikusan az ecethez vagy a szódabikarbónához nyúlnak. Pedig létezik egy megoldás, amely sokkal hatékonyabb, kíméletesebb, és egyre több háztartásban váltja le...
Home&Design
Évről évre felbukkan egy karácsonyfadísz, amely szinte minden otthonban megjelenik, még akkor is, ha azt hisszük, teljesen egyedi a fánk. Világszerte rekordmennyiség fogy belőle, és sokan észre sem...