Fényérzékeny a szemed? Így védekezhetsz ellene

A fényérzékenység kapcsán legtöbbször csak a bőrön jelentkező allergiás tünetek jutnak az eszünkbe, pedig a Napból érkező káros sugarak a szemünkben is okozhatnak kellemetlen problémákat. Összeszedtük a legfontosabb tüneteket, amelyekre érdemes odafigyelnünk.

A leggyakrabban a bőrünkön figyelhetjük meg a napallergia jeleit, de előfordulhat, hogy a szemünkre is jobban oda kell figyelnünk. Ha nem fordítunk kellő figyelmet a tünetekre, akkor akár kötőhártya-gyulladást is okozhat szemünk érzékenysége, szerencsére azonban könnyen orvosolhatjuk a panaszainkat némi odafigyeléssel.

Fényérzékenység tünetei

A legfontosabb tünetek közé tartozhat a szemek viszketése, kipirosodása, de akár az állandó könnyezés is. Ilyenkor a legtöbben általános allergiára gyanakszunk, de érdemes mindenképpen egy szakorvos véleményét is kikérni, ugyanis ha hosszabb ideig érik a szemünket a káros sugarak, akkor akár tartós károsodást is okozhatnak.

A fényérzékenység legbiztosabb tünete, ha a könnyezés és a viszketés mellett szúró fájdalmat is érzünk. A legfontosabb, hogy ilyenkor semmiképpen se dörzsöljük a szemeinket, mert akár be is gyulladhatnak tőle. Érdemes inkább egy allergia elleni szemcseppet vásárolnunk vagy akár nyugtató borogatást raknunk a szemünkre, amíg nem tudunk szakemberhez fordulnia problémával.

Hogyan védekezzünk ellene?

A fényérzékenység ellen talán az egyik legbiztosabb módszer, ha még a nyári hónapok előtt beszerzünk egy megfelelő napszemüveget. Szerencsére ma már számtalan változat közül választhatunk, így biztosan megtalálhatjuk a hozzánk illő darabot.

A legbiztosabb védelmet az UV szűrős napszemüveg jelentik, így ha lehetőségünk van rá, akkor mindenképpen érdemes ilyet keresnünk a boltokban.

Ezen kívül pedig azt a szabályt is érdemes betartanunk, hogy délelőtt 11 és délután 3 óra között igyekezzünk minél kevesebb napfénynek kitenni magunkat. Így a bőrallergiát is elkerülhetjük és a szemeink is sokkal kevesebb káros UV sugárzásnak lesznek kitéve.