7 egészségre káros ruha és kiegészítő, amit te is gyakran viselsz

A legtöbb nő az alapján választ ruhát és kiegészítőt, hogy melyik mutat a legjobban az alakján. Pedig az is nagyon fontos, hogy a testünk hogyan viseli el az általuk okozott megpróbáltatásokat. Nézzük, melyek a legegészségtelenebb darabok, amiket nem szabad rendszeresen hordani.

1. Nehéz és hatalmas fülbevalók

Még mindig nem mentek ki a divatból a hatalmas fülbevalók, amik hibába mutatósak, ha nem éri meg őket viselni. Súlyuk miatt lehúzzák, majd megnyújtják a fülcimpát és a benne lévő lyukat is, ezt a problémát pedig egy idő után csak plasztikai sebész tudja helyrehozni. Válasszunk inkább kisebb, könnyebb darabokat, amik ugyanúgy kiemelhetik nőiességünket, szépségünket.

2. Szűk ruhák

Teljesen rendben van, ha egy-egy estén szűk ruhában hódítunk, de óvakodjunk ezeknek a ruhadaraboknak a rendszeres hordásától. A túlságosan tapadós anyagok elszorítják az idegeket, és fájdalmat, zsibbadást okozhatnak; nem beszélve arról, hogy ez a vérkeringésre is negatív hatással van.

3. Alakformálók

Egyre több nő hord alakformáló fehérneműket, „jótékony” hatásuknak azonban nagy ára van. A szűk ruhákhoz hasonlóan összenyomják a belső szerveket, és fájdalmat okozhatnak, de bizonyos fazonok a nemi szervek gombás fertőzéséért is felelőssé tehetőek.

4. Magas sarkú cipő

Egy korábbi cikkünkben már írtunk arról, hogy a magas sarkú cipő viselése helyrehozhatatlan károkat okoz a lábunkban. A sarok magassága, illetve a lábbeli kialakítása tönkreteheti a térdet, a vádlit, az Achilles-inat, a talppárnát, emellett pedig bütyköt és kalapácsujjat is okozhat. Az ideális magasság 5 cm, de figyelni kell arra, hogy a hét folyamán többféle sarokmagasságú cipőt hordjunk, hogy edzésben tartsuk a lábboltozatot és a láb izmait.

Fotó: huffingtonpost.com