Salátát eszel salátával, mégis néha becsúszik egy szelet sütemény? Szakértőnk mutat könnyű, de egészséges nasi recepteket
Túrós almás pite pohárkrém
Hozzávalók:
20 g édesítős (darált) keksz
100 g alma
15 g dió, darált
1 g fahéj
150 g sovány túró
édesítő
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Elkészítés:
A túrót édesítjük, az almát lereszeljük,fahéjjal ízesítjük, a hozzávalókat egymásra rétegezzük pohárban.
Energiatartalom: 292 kcal, fehérje 20 g, zsír: 12 g, szénhidrát: 25 g
Forrás: dr. Takács Hajnalka Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Home&Design
Fashion&Beauty
Lifestyle
Lifestyle
A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.
Home&Design
Friss, elegáns és meglepően könnyen kombinálható – van egy árnyalat, amely idén nyáron szinte minden lakberendezési trendben felbukkan. Ha szeretnéd felfrissíteni az otthonodat, ezzel biztosan nem...
Fashion&Beauty
A szaténnadrág idén már nemcsak nyári kedvenc, hanem az ősz egyik legstílusosabb alapdarabja is lesz. Elegáns, kényelmes és sokoldalú, de egyáltalán nem mindegy, milyen cipőt választasz hozzá. A...
Lifestyle
Szokta figyelni, hogy milyen húst vesz, főleg a csirkénél, mivel a pultból szokta kérni.
Lifestyle
A Halaknál egy álom vagy kreatív elképzelés ma sokkal közelebb kerülhet a megvalósításhoz.
Fashion&Beauty
A nyár kedvenc alapdarabjai még mindig velünk vannak, de a divatvilág már fél szemmel az ősz felé kacsint. A stílusikonok nem teljes gardróbcserével készülnek az új szezonra, hanem néhány tudatos...
