Salátát eszel salátával, mégis néha becsúszik egy szelet sütemény? Szakértőnk mutat könnyű, de egészséges nasi recepteket
Túrós almás pite pohárkrém
Hozzávalók:
20 g édesítős (darált) keksz
100 g alma
15 g dió, darált
1 g fahéj
150 g sovány túró
édesítő
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Elkészítés:
A túrót édesítjük, az almát lereszeljük,fahéjjal ízesítjük, a hozzávalókat egymásra rétegezzük pohárban.
Energiatartalom: 292 kcal, fehérje 20 g, zsír: 12 g, szénhidrát: 25 g
Forrás: dr. Takács Hajnalka Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Pink lánya, Willow Sage Hart ritka vörös szőnyeges megjelenésén mindenkit lenyűgözött.
Sztárok
Ma ünnepli a születésnapját Alexis Bledel, aki a 2000-es évek elején vált világhírűvé, amikor megkapta a kultikus Szívek szállodája (Gilmore Girls) egyik főszerepét. A karaktere, a folyamatosan...
Lifestyle
Olvasd el, mit ígérnek a csillagok mára!
Egészség
Elképesztő, de az időjárás valóban jelentős hatással lehet a szívünkre, amit alaposan ki is vizsgáltak.
Utazás
Azt már nagyon jól tudjuk, hogy az olaszok többsége nem tűri meg az ananászt a pizzán.
Lifestyle
A mesterséges intelligencia már a Viberbe is be fog gyűrűzni alaposan, mi pedig kihasználhatjuk.
