Egészséges fűszerek - Ismerd meg gyógyhatásukat!

Szegfűbors

A mártásokhoz és pácokhoz tökéletes szegfűbors egyes kutatások szerint a prosztatarák elleni küzdelemben segíthet.

Kurkuma

A kurkuma, amely a curry aranysárga színét adja, az ízületi gyulladások ellen lehet hatékony fegyver.

Szerecsendió

A szerecsendió nagy mennyiségben károsan hathat szervezetünkre, egy kevés azonban nagyban hozzájárulhat egészségünkhöz. A B-komplex vitaminok mellett olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a réz, vas és cink. Egyes kutatások szerint a depressziót is képes enyhíteni ez a fűszer.

Zsálya

A zsálya a változókor tünetein javíthat, enyhíti például a hőhullámokat. Emellett javítja a kognitív teljesítményt időskorban, így akár a Parkinson-kórban szenvedőknek is nagy segítség lehet.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Természetes módszerek fogfájás ellen

Fotók: indigenous.com, foodandforagehebrides.wordpress.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!