Egészség

Lehet, hogy eddig rosszul csináltuk? Ekkor a legjobb ebédelni

Mikor a legoptimálisabb időt szakítani az ebédre?

Ebédidő

Rengeteg igazság kering már az egészséges mennyiségű reggeliről, az esti órákban töltött nasizásról, vacsoráról, de mi a helyzet a nap felénél tartott étkezéssel: az ebéddel? Munka közben sokszor nehéz megoldani, hogy ugyanakkor menjünk el napi menünkért, van, hogy csak bekapunk 1-2 falatot, és azzal húzzuk ki vacsoráig. Szakemberek megállapították, hogy mikor is lenne a legjobb alkalom az ebédelésre, amit meg kell próbálnunk betartani az egészséges életmód érdekében.

Lapozz tovább a részletekért!

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Egészség
Sztárok
A TV2-nek el kellett fogadnia, hogy Rúzsa Magdinak kemény feltételei lesznek, hogy elvállalja a zsűrizést az új Megasztárban.
Egészség
Október 10., a lelki egészség világnapja.
Lifestyle
Sokan utálják, hogy innentől kezdve, még a sörös doboz is 50 forintba kerül. Azonban a magyarok leleményesek.