Itt a legújabb őrület - Ezért jó a mediterrán étrend

Hosszabb és egészségesebb életet biztosíthat.

Legújabb diéta-trend

A mediterrán étrendet lassan a világ minden táján ismerik, és népszerűsége egyre csak nő. Azért jó, mert szinte nem is diéta. Ugyanúgy ehetsz (sőt, egyél is) növényi fehérjét, halakat, gyümölcsöket és zöldségeket, de vannak ételek, amiket kifejezetten jó, ha párosítasz ezekhez, és ezáltal követed a mediterrán étrendet.

Lapozz tovább a részletekért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!