Minden diétánál vannak kiskapuk - Így tarthatsz csalónapokat
Csalónap
Nem kell, hogy óriási bűntudatunk legyen egy diéta közben eltöltött ünneplés alatt, ha megkívánunk egy szelet sütit vagy veszünk néhány darabot a kitett chipsből, nasiból. Ilyenkor sokaknak lehet lelkifurdalása, ám egy tanulmány bebizonyította, hogy még ha átmenetileg meg is dobjuk szervezetünk vércukorszintjét, hosszútávon nem lesznek belőle komolyabb problémáink, általános egészségi állapotunkon nem változtat az eset. Fontos viszont, hogy ha már te is beiktatsz havonta egy-két csalónapot, ezekre különösen figyelj oda:
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A folytatásért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
A májunk csendben dolgozik értünk nap mint nap, miközben ritkán kapja meg azt a figyelmet, amit valóban megérdemelne. Pedig egyetlen apró, ártatlannak hitt étkezési szokás is komoly terhet róhat erre...
Lifestyle
Egy váratlan információ inspiráló felismerést nyújt az Ikreknek. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Az Oroszlánt váratlan szituációk elé állítják a csillagok. Heri horoszkóp.
Sztárok
Egykor Hollywood egyik legnagyobb sztárja volt, ma már azonban ritkán lép a nyilvánosság elé. Shirley MacLaine 91 évesen egészen más képet mutat, mint fénykorában, amikor a nők csodálták őt, a...
Sztárok
A 90-es évek divatvilágának egyik legnagyobb ikonja volt, akinek szépsége és kisugárzása generációkat bűvölt el. Carla Bruni már 57 éves, mégis ugyanazzal a természetes eleganciával vonzza a...
Sztárok
A brit királyi családban ritkán hangzik el nyílt szó, de egyetlen gesztus is árulkodó lehet. Nos, Anna hercegnő olyat tett Kamillával, amit a palotában sokan megalázónak tartottak.
