"Nem szoktam javasolni a táplálék- és étrend-kiegészítők szedését, de most ez alól kivételt teszek, ugyanis a D-vitamint mindenkinek ajánlom. Ez a vitamin képes enyhíteni a depresszió tüneteit, valamint elengedhetetlen az egészséges csontok és az erős immunrendszer szempontjából. Sokan szenvednek télen D-vitamin hiányban, hiszen a legtöbben nem jutnak elegendő mennyiségű napfényhez, kapszula formájában azonban beszerezhetjük ezt a létfontosságú vitamint" - magyarázza Mosley.
2/3
Fotó: Pinterest
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
"Nem szoktam javasolni a táplálék- és étrend-kiegészítők szedését, de most ez alól kivételt teszek, ugyanis a D-vitamint mindenkinek ajánlom. Ez a vitamin képes enyhíteni a depresszió tüneteit, valamint elengedhetetlen az egészséges csontok és az erős immunrendszer szempontjából. Sokan szenvednek télen D-vitamin hiányban, hiszen a legtöbben nem jutnak elegendő mennyiségű napfényhez, kapszula formájában azonban beszerezhetjük ezt a létfontosságú vitamint" - magyarázza Mosley.