Egy ital, ami 6 órán belül csökkentheti a magas vérnyomást

Így készítsd el a legfinomabb céklalevet!

A cékla önmagában is nagyon finom, de akkor a legjobb, ha más zöldségekkel és gyümölcsökkel is kiegészítjük, amelyek szintén jó hatással vannak a szervezetre. Íme, egy isteni recept magas vérnyomás ellen (is):

Hozzávalók

• 1 nagyobb fej cékla
• 1 kisebb fej zeller
• 2 db alma
• 2 db répa

Elkészítés

Vágd fel kis darabokra a hozzávalókat, tedd a centrifugába és préseld ki őket! A zellerben rengeteg C-vitamin van, hű társ a fogyókúrában, emellett kiváló idegerősítő. Az alma láz, gyulladás, rekedtség, álmatlanság, köszvény és emésztés körüli zavar esetén is ajánlott. A répa csökkenti a rák kockázatát, ezenkívül védi a szemet és a gyomrot.

Ne feledjétek: a céklalé nem helyettesíti a hipertóniára felírt gyógyszereket, de kiváló kiegészítője lehet a terápiának.

Fotó: huffingtonpost.com; Leadfotó: doctoroz.com