Ez az 5 élelmiszer általában tele van adalékanyaggal, inkább kerüld őket a boltban

Kolbász, virsli, szalámi: ezekben gyakran található nitrát és nitrit, amelyek túlzott fogyasztása hosszú távon káros lehet. Emellett további adalékanyagokat is tartalmaznak, melyek az eltarthatóságot meghosszabbítják, de nagy mennyiségben gyomor- és bélrákot is okozhatnak.