Aprócska csodaszer - A zöldborsó jótékony hatása

Fogyókúrázóknak is ajánlott

A borsónak ugyan édes íze van, ám mégsem tartozik a hizlaló ételek közé. Ezért akár fogyókúra idején is bátran fogyaszthatjuk nyersen, ha éppen valami édesre vágyunk. Az egészséges életmódot kedvelők is kiválthatják a nassolnivalókat a borsóval, így kiváló csemege lehet tévénézés vagy éppen délutáni pihenés közben. De ha önmagában nem szeretjük eszegetni, akkor akár egy könnyű salátát is készítetünk belőle.

Vitaminok

A borsót nem csak magnéziumtartama miatt érdemes fogyasztanunk, ugyanis találhatóak benne különféle vitaminok is. Főleg E-, K-, B1- és B6-vitamin-tartalmát érdemes kiemelni, de C-vitamin is található benne, így teljes körű védelmet nyújt a szervezetünknek. Ezáltal elkerülhetjük a kellemetlen nyári fertőzéseket és különféle betegségeket is. A-vitamin tartalmának köszönhetően továbbá a gyulladásos betegségek kialakulását is csökkenti, illetve a már kialakult gyulladás kellemetlen panaszait enyhíthetjük a borsó fogyasztásával.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Klasszikus csodaszer - A borsmenta jótékony hatásai

Fotók: ipga.co.in, cdn2.bigcommerce.com ; Leadkép:thediaryofanaphylaxis.com