Így károsítja szervezetedet az alváshiány
Hihetetlen, hogyan befolyásolja az agyműködést.
A bioritmus szerepe
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Közismert tény, hogy mindenkinek van egy saját biológiai órája, mely meghatározza, éppen mely napszakban vagyunk aktívak, vagy fáradtabbak. A bioritmusunk persze nemcsak az ébrenlét és az alvás óráit szabályozza, de rengeteg minden mást is. Most két új tanulmány is rávilágított, hogy az emberi szervezetben ketyegő biológiai óra az idegsejtek között elhelyezkedő szinapszisfehérjék termelődésében is úttörő szerepet játszik. Ha pedig ezen fehérjék termelődése megszűnik, mérhetetlenül lelassul az idegsejteket összekapcsoló információáramlás - derül ki a Scientific American legfrissebb cikkéből.
Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Sztárok
Robert Pattinson ritkán nyílik meg a magánéletéről, de most kivételt tett.
Utazás
A budapesti tetőbárok között van egy hely, amely nemcsak a panorámájával, hanem a hangulatával is képes elvarázsolni: a Selva Skybar. Egy modern, dzsungelbe oltott városi menedék, ahol a Duna fölött...
Lifestyle
Egy kutatás állítja, hogy létezik egy teljesen hétköznapi tárgy, amely bizonyíthatóan képes csillapítani a gyerekek karácsonyi izgatottságát – és szinte minden otthonban megtalálható.
Sztárok
Maggie McNamara álomszép színésznő volt, ráadásul tehetségét a legtöbb kritikus is elismerte, ő tragikus módon mégis úgy döntött, hogy a halálba menekül…
Sztárok
III. Károly király nagyon komolyan veszi a gyógyulását, ebbe pedig beletartozik az is, hogy többé már nem eszi az egyik kedvenc ételét.
Lifestyle
Fontos felismerések és sorsformáló döntések éve vár a Bikára: 2026-ban végre letisztul, mi az, ami valóban értéket képvisel az életében.
