Így károsítja szervezetedet az alváshiány
Hihetetlen, hogyan befolyásolja az agyműködést.
A bioritmus szerepe
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Közismert tény, hogy mindenkinek van egy saját biológiai órája, mely meghatározza, éppen mely napszakban vagyunk aktívak, vagy fáradtabbak. A bioritmusunk persze nemcsak az ébrenlét és az alvás óráit szabályozza, de rengeteg minden mást is. Most két új tanulmány is rávilágított, hogy az emberi szervezetben ketyegő biológiai óra az idegsejtek között elhelyezkedő szinapszisfehérjék termelődésében is úttörő szerepet játszik. Ha pedig ezen fehérjék termelődése megszűnik, mérhetetlenül lelassul az idegsejteket összekapcsoló információáramlás - derül ki a Scientific American legfrissebb cikkéből.
Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Karácsony közeledtével sok család fejében megfogalmazódik a gondolat, hogy a gyerekeket egy apró szőrgombóccal lepik meg a fa alá, aki aztán a kicsik legjobb barátjává válik. Ez mind szép és jó,...
Lifestyle
Az Oroszlán jegy szülöttei nem fognak unatkozni 2026-ban: karrierjükben lesznek bőven rivalizálások, esetleges konfliktusok és elhamarkodott pénzügyi döntések is. A szerelemben pedig éppen ideje lesz...
Christmas
Gyakran az utolsó pillanatra hagyják a hús és a hal kiolvasztását, de ez nagyon rossz taktika a szakácsok szerint.
Christmas
Egyre nehezebb eldönteni, mi igazi és mi nem. A modern műfenyők már annyira élethűek, hogy még a gyakorlott szemeket is becsapják.
Sztárok
George Clooney végleg változtat: Hollywood legnagyobb szívtiprója mostantól más utat jár, méghozzá a felesége, Amal hatására.
Lifestyle
Elsőre furcsán hangzik, de aki egyszer kipróbálja, többé nem készíti máshogy. Egy apró trükk, amit a legtöbben teljesen figyelmen kívül hagynak.
