Egészség

Az Európai Unió betilthatja ezeket az air fryereket – Súlyosan egészségkárosítóak

Az Európai Unió egyre szigorúbban lépne fel az ilyen háztartási gépekkel szemben.

Környezetvédelmi és egészségügyi kockázatot jelenthetnek

Az air fryer néhány év alatt a modern konyhák egyik legnépszerűbb eszközévé vált, és ma már szinte ugyanúgy hozzátartozik a háztartások mindennapjaihoz, mint a mikrohullámú sütő vagy a vízforraló. A forrólevegős sütők térhódítása nem egyik napról a másikra történt, hanem egy hosszabb folyamat eredménye volt, amelyben egyszerre játszott szerepet a technológiai fejlődés, az egészségtudatosság erősödése és a gyors, kényelmes megoldások iránti igény. A készülékek első generációi már a 2010-es évek elején megjelentek, de igazán 2018–2020 között robbant be a piac, amikor a nagy gyártók tömegesen kezdték el gyártani a kompakt, energiatakarékos modelleket.

A pandémia időszaka tovább gyorsította a terjedést: az emberek otthon főztek, új recepteket próbáltak ki, és olyan eszközöket kerestek, amelyek egyszerre gyorsak, tiszták és megbízhatóak. Az air fryer pontosan ezt kínálta, és rövid idő alatt a közösségi média egyik kedvenc témájává vált, ahol receptek, tippek és összehasonlítások százai jelentek meg.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Az air fryer egyik legfontosabb ígérete az egészségesebb ételkészítés. A gyártók gyakran hangsúlyozzák, hogy a készülék akár 80–90 százalékkal kevesebb olajat igényel, mint a hagyományos olajban sütés. Ez valóban igaz: a forró levegő önmagában is képes ropogós felületet kialakítani, így a legtöbb ételhez elegendő egy vékony olajpermet vagy egyetlen teáskanálnyi zsiradék. Ez jelentősen csökkenti a kalóriatartalmat, és kevesebb transzzsír keletkezik, mint a bő olajban sütés során. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy az air fryer nem varázseszköz: az étel egészségessége továbbra is attól függ, mit teszünk bele. A panírozott, erősen feldolgozott ételek ugyanúgy magas só- és szénhidráttartalommal rendelkeznek, még ha kevesebb olajjal is készülnek. A készülék tehát lehetőséget ad az egészségesebb főzésre, de a végeredmény a felhasználó döntésein múlik.

Az Európai Unió ráadásul most betilthat bizonyos air fryereket. Mi a gond velük, azt a galériánkban megmutatjuk!

Leadfotó: 123RF – Illusztráció

Oldalak

Egészség
Sztárok
Nádai Anikónak most volt egy kis ideje, így bevállalta élete első kovászos uborkáját.
Egészség
Néhány szúnyogok már fényes nappal is aktív Magyarországon, és a városlakók sincsenek biztonságban tőlük.
Lifestyle
Az egészséges életmód nem a bonyolult diétáknál kezdődik, hanem az első reggeli szokásainknál. Egyetlen korty ebből a folyékony aranyból képes teljesen újjávarázsolni az emésztést, miközben a makacs...
Sztárok
Valóságos tündérmese vette kezdetét Hollywoodban, ugyanis az örök agglegényként számon tartott Luke Wilson életében hatalmas fordulat állt be. Az 54 éves színésznek és 24 éves barátnőjének végre...
Sztárok
Mély megrendüléssel fogadta a világ a szomorú hírt: hosszan tartó, súlyos betegség és egy kritikus kimenetelű orvosi beavatkozás után végleg elnémult az európai pop-rock történelem egyik...
Lifestyle
Radnai Márk országgyűlési képviselő és Hernádi Ádám polgármester jelentette be: jövőre Esztergomba költözik az EFOTT. Az 50., jubileumi fesztivál szerdán kezdődött el, még a Velencei-tónál, és július...