A túl kevés alvás elhízáshoz vezethet? Íme, a kutatók válasza
Az alvásmennyiség és az elhízás közötti kapcsolatot vizsgálták a kutatók, a friss eredményről pedig a Daily Mail számolt be. Ha kíváncsi vagy, mit állapítottak meg a szakértők, olvasd el cikkünket!
Túl kevés alvás együtt jár az elhízással?
A Columbia Egyetem és az Észak-Karolinai Egyetem kutatói több mint 10 ezer 16 és 21 év közötti fiatal testsúlyát, magasságát és alvási szokásait vizsgálták hat éven keresztül. Arra a megdöbbentő következtetésre jutottak, hogy azok a 16 évesek, akik rendszeresen csak hat órát vagy még ennél is kevesebbet alszanak (amely a korosztály egyötödére jellemző), 5 év múlva 20 százalékkal nagyobb valószínűséggel fognak elhízni.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Ha kíváncsi vagy, hogyan reagált a kutatás vezetője az eredményekre, lapozz!
Fotó: allthingshealing.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
A zuhanykabin üvegén már néhány nap alatt is megjelenhet az a bosszantó, fehéres, fátyolos réteg, amitől az egész fürdőszoba ápolatlannak tűnik. A makacs lerakódások eltávolításához azonban nem...
Sztárok
A Jóbarátok egykori szépfiúja, a most 59 éves Matt LeBlanc hosszú idő után újra mosolyog: a legfrissebb fotók alapján ismét rálelt a szerelem.
Lifestyle
Félidőhöz érkezett a NAV balatoni ellenőrzéssorozata. A Femcafe értesülése szerint a revizorok rengeteg szabálytalanságot találtak, a bírságok mellett üzletbezárás is fenyeget.
Lifestyle
Az Ikrek életében valaki egyértelműbben fogalmaz, mint szokott, és ez egy játékos beszélgetést váratlanul komolyabb irányba vihet. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
Utazás
A kánikulát erőszakos zivatarok törik meg: helyenként 90 km/h-s széllel, jégesővel és felhőszakadással csapnak le a viharok az országra.
Sztárok
Ismét édesanya lett a 37 éves Daisy Lowe. A brit modell az Instagram-oldalán osztotta meg a csodálatos hírt és a kisfiáról készült első fotót is. Nem akármilyet.
