A legjobb házi praktikák meghűlés ellen

A hideg időben egyre többen betegszünk meg. Az ilyenkor szokásos megfázásra a vele járó torokgyulladásra és köhögésre különböző gyógymódok közül választhatunk. Ha nem szeretnénk gyógyszerekkel terhelni a szervezetünket, akkor forduljunk a népi gyógyászat ősi fortélyaihoz.

Propolis, fertőtlenítők
A propolis neve többnyire fogkrémösszetevőként ismert, azt azonban kevesen tudják, hogy fertőtlenítő hatással is bír. Ez egy illatos, balzsamszerű anyag, amit a fák rügyeiről gyűjtenek a méhek, és kaptárjuk belső részeinek fertőtlenítésére, ragasztására használják. Megfázás esetén propolis tinktúrából csepegtessünk naponta háromszor étkezés előtt az italunkba 10-20 cseppet. Akkor a leghatásosabb, ha torkunk kaparásának kezdetén alkalmazzuk, ugyanis ekkor fél nap alatt helyrehozza az embert. Propolis cseppekhez a gyógyszertárakban és gyógynövényboltokban juthatunk hozzá.

További fertőtlenítő hatású növény a fokhagyma, amelynek kellemetlen szaga nem szabad, hogy elkedvetlenítsen minket. Apróra vágva, joghurttal keverve teljesen elveszíti jellegzetes illatát, így bátran alkalmazhatjuk.

A méz torokfájás esetén lehet a segítségünkre a gyógyulásban. Egy evőkanál teafaolajos méz naponta többször alkalmazva megszűnteti a torokfájást. Ennek variációja a mézes pálinka, melyben 2 evőkanál mézre öntünk 2 cl pálinkát, majd felforraljuk és később megisszuk. A torokfájás első jeleire kakukkfűteát is ihatunk, ami megkönnyíti számunkra a fájdalommentes nyelést. Torokgyulladás esetén zsályateával is gargarizálhatunk. Ehhez 3 teáskanálnyi zsályát forrázzunk le, majd 10 perc állás után szűrjük le, és naponta többször gargarizáljunk vele.

Köhögés, légúti gyulladás
Kevésbé ismert növény a pemetefű, ami makacs köhögés és légúti gyulladások esetén használandó. Cukorka formájában mézzel édesítve gyógyszertárakban hozzáférhető, teaként meghűlésünket gyógyíthatjuk vele. A tea elkészítéséhez 2 teáskanál kakukkfű, egy teáskanál orvosi zsálya, ½ teáskanál pemetefű, egy teáskanál kasvirág levele, ehhez két deciliter vizet forralunk, majd a hozzávalókat beledobjuk a vízbe. Kihűlve kevés mézzel fogyasztjuk.

Köhögés esetén még a vöröshagyma száraz külső héjából lehet teát főzni, ami nagyon jól alkalmazható köptetőnek. A gyömbért köhögés és torokfájás esetén alkalmazták, képes volt a vírusok ellen felvenni a harcot. A gyömbértea elkészítéséhez kell egy friss darabka gyömbér, amit forrásban lévő vízbe teszünk, majd 5 percig hagyjuk benne ázni. Leszűrés után mézzel és citrommal ízesítve fogyasszuk.

Kevésbé ismert gyógymódok
Nagymamáink a torma hatására is esküdtek, ami frissen reszelt formában kitisztítja a hörgőket és az arcüregben keletkezett dugulásokat is megszűnteti. Ugyanilyen hatással rendelkezik még az erős paprika is. Egy negyed teáskanál Cayenne borsot adjunk egy bögre forrásban lévő vízhez, majd frissen facsart citromlével és mézzel édesítsük az elkészült teát.