A „cuki kis hurka” nem csak esztétikai kérdés - A gyermekkori elhízás veszélyei

Mitől alakulhat ki a túlsúly?

A gyermekkori elhízásért a legritkább esetben felelősek bizonyos endokrin, genetikai vagy egyéb betegségek. A plusz kilók leginkább az alábbi okokra vezethetők vissza:

• genetikai fogékonyság
• mozgásszegény életmód
• fokozott szénhidrátbevitel
• TV és számítógép előtt töltött órák száma
• gyermekkori túlkalorizálás
• kevés zöldség-és gyümölcs fogyasztás
• nem megfelelő alapanyagok használata
• gyakori gyorséttermi étkezés

Milyen problémát okozhatnak a plusz kilók?

A gyermekkori elhízás már kamaszkorban is okozhat szív-és érrendszeri problémákat, magas vérnyomást, cukorbetegséget, ízületi károsodást és megnövelheti az agyvérzés, stroke és a metabolikus szindróma kockázatát. A plusz kilók csökkenthetik a várható élettartamot és számos egyéb betegség kialakulásáért lehetnek felelősek. Mindemellett az elhízás nem csak fizikai betegségeket eredményezhet, hanem komoly mentális károkat is. Előfordulhat, hogy a gyermek idővel sem tudja majd kordában tartani a súlyát, a túlsúly miatt pedig társai kiközösíthetik, így az elszigeteltség lelki tünetekhez, agresszióhoz és egyéb pszichés panaszokhoz is vezethet. Az önbizalomhiányos, egyre inaktívabb gyermekre újabb plusz kilók szaladhatnak fel, és ez az ördögi kör csak tovább rontja a helyzetet.

Mit tehetünk ellene? A válasz a következő oldalon