Ne edd, hanem idd! – A burgonyalé 10 áldásos egészségügyi hatása

6. Segít a fekélyen

Egy hónapig napi három-négy pohár burgonyalé, és a gyomorfekély tünetei, mint például a gyomorszájnál jelentkező fájdalom vagy a savas felböfögés, enyhülni fognak. A nyers burgonya leve ugyanis a nyál, a gyomornedvek és a meleg hatására dextrinekre bomlik, amely nem izgatja a gyomor nyálkahártyát, sőt, inkább nyugtatja azt.

7. Hozzájárul a máj és az epehólyag egészségéhez

A burgonyának a leve szinte azonnal kitakarítja a méreganyagokat az olyan fontos szerveinkből, mint a máj és az epe. Előbbi kiemelt szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, a méregtelenítésben, bizonyos vegyületek termelésében, illetve tárolásában; utóbbi a máj által termelt epét raktározza. Egészségesen tartásuk az egyik leglényegesebb feladatunk.

8. Rendben tartja a gyomrot

A burgonyalé nem csak a gyomorfekély tüneteit mérsékli, hanem serkenti az emésztést, és az olyan kellemetlen tünetekkel is felveszi a harcot, mint a puffadás, a hasmenés vagy a székrekedés.

9. Csökkenti a koleszterinszintet

A burgonya olyan tápanyagokat tartalmaz, mint a kálium, az A-, a B- és a C-vitamin, valamint a kalcium és a vas. Ezek mindegyike hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez, illetve kordában tartásához.

10. Energiával tölti fel a testet

Szakértők szerint a krumpli kiváló forrása a thiaminnak, más néven a B1-vitaminnak, ami megnöveli a test energiaszintjét. Ha valaki hajlamos a gyengeségre, a letargiára, akkor érdemes minden nap meginnia egy pohárral ebből az egészséges folyadékból, és azonnal érezheti, hogy feltöltődik erővel.

Ha ezentúl te is fogsz burgonyalevet inni, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Ételek, amiktől jól fogsz aludni - Ne mérgezd a szervezeted gyógyszerekkel

Fotó: bestherbalhealth.com; Leadfotó: aroundtheplate.org