A banán veszélyei – mennyi az ajánlott mennyiség?
Az ajánlott mennyiség
Az, hogy naponta hány banánt ehetünk meg, személyfüggő. Azonban érett vagy túlérett banánból kettőt nyugodtan elfogyaszthatunk. A banánra érzékenyeknek nem ajánlott ennél többet! A káliummérgezéstől viszont nem kell tartanunk. Ahhoz, hogy ez bekövetkezzen, rövid időn belül 43-at kell fogyasztanunk, és még ekkor is jó eséllyel elkerülhetjük a bajt. Egyél tehát nyugodtan banánt minden nap, mert ésszerű mennyiségben, alapvetően jót tesz! Na meg isteni finom!
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Fotó, lead: 123rf.com
A sütőtök hatásairól dióhéjban. Miért egyél sütőtököt és mit okoz a szervezetedben?
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Hiába törölgeted újra és újra a tükröt, mégsem lesz igazán ragyogó? Nos, egy különleges, filléres házi módszerrel könnyen megszabadulhatsz a zavaró foltoktól és csíkoktól.
Lifestyle
Szeptember 8-tól nem indul el a népszerű üzenetküldő a régi okostelefonokon. Mutatjuk, hogy az Ön készüléke érintett-e a szigorításban!
Lifestyle
Sokan álmodnak arról, hogy egyetlen pillanat alatt milliomossá válnak, és a hirtelen jött szerencse gyökeresen megváltoztatja az életüket. Egy amerikai férfi számára rövid időre valóra vált ez az...
Lifestyle
A levéltetvek ősszel is komoly gondot okozhatnak, ám egy egyszerű, filléres házi permettel vegyszerek nélkül is sokat tehetsz azért, hogy megóvd a krizantémokat.
Fashion&Beauty
A jól megválasztott öltözék nem csupán felületi dísz, hanem a belső magabiztosság és az önazonos jelenlét legfőbb eszköze. A stílusos megjelenés erőt ad a mindennapokban, közvetíti az igényességet,...
Lifestyle
A Mérleg olyan helyzetbe kerülhet, ahol nehéz eldönteni, meddig tart az ő felelőssége és hol kezdődik másoké - olvasd el napi horoszkópod te is!
