Egészség
Írta: adme
2015.05.17.

6 étel, hogy megelőzd a daganatokat - Hatásos ellenszerek vastagbélrák ellen

Egészséges étkezéssel erősíthetjük immunrendszerünket és csökkenthetjük a daganatos megbetegedések kialakulásának esélyét is. Nézzük, milyen ételekkel fegyverkezhetünk fel a vastagbélrák ellen!

Zsíros halak

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

🎭 NYÍLT NAP A NEMZETI SZÍNHÁZBAN 🎭
Ingyenes programok: kulisszajárás, táncház, gyerekprogramok és villámrandi a színészekkel!

A halfélék jótékony hatásairól már nagyon sokat hallhattunk, fogyasztásukkal megelőzhetjük többek között a daganatos betegségek kifejlődését. Iktassuk be étrendünkbe a két legegészségesebbet: a lazacot és a tonhalat, amelyek a bélgyulladásokat is enyhítik.

Zab és gabonapehely

Mindkettő tele van élelmi rostokkal, amelyek segítenek az ételnek könnyebben keresztüljutni az emésztőrendszeren. Ez azért is fontos, mert a méreganyagok felhalmozódása akár rákot is okozhat.

Olívaolaj

Számtalan jótékony hatása mellett meg kell említenünk a benne lévő omega-2 szerepét, amely többek között segít csökkenteni a vastagbélrák kialakulásának kockázatát, mivel enyhíti a bélben lévő gyulladásokat.

Fotó: homegrownandhealthy.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: adme
2015.05.17.
Lifestyle
Maradék sima tészta a hűtőben? Ezek a pár perces házi szószok isteniek lesznek hozzá
Elég drágák már a bolti szószok, és nem is mindig ízletesek, így a többség elkezdett házi szószokat összerakni.
Home&Design
Felejtsd el a fehér konyhát: 5 meleg szín, ami ősszel sokkal izgalmasabb
Ha imádod az őszi színeket, miért állnál meg a ruhatáradnál? A konyhában is megjelenhetnek azok a meleg, kuckós árnyalatok, amelyektől már egyetlen pillantástól is kedvünk támad teát főzni és...
Fashion&Beauty
Diana hercegné kedvenc csizmája visszatér – Ez lesz az ősz egyik legnagyobb cipőtrendje
Diana hercegné stílusa évtizedekkel később is kifogyhatatlan inspiráció, és úgy tűnik, egyik ikonikus őszi kedvence ismét divatba jön. A klasszikus fazon most modernebb formában hódít, és meglepően...
Home&Design
A kuckózás tudománya: Így alakíts ki egy igazi nyugalomszigetet az otthonodban
Napjaink állandóan pörgő, ingerelárasztott világában az otthonunk sokszor már nem a nyugalom szigete, hanem a munka, a digitális zaj és a teendők újabb helyszíne. A folyamatos készenléti állapot és a...
Sztárok
Vége, Károlynál betelt a pohár: heves telefonhívást váltott Harryvel a király, nem tűri tovább, amit a fia művel
Úgy tűnt, Károly király és Harry herceg hosszú évek feszültsége után végre ismét közelebb kerülhet egymáshoz, ám a békülési folyamat a hírek szerint újabb komoly akadályba ütközött.
Fashion&Beauty
6 hajszín uralja az őszi trendet, fogynak a helyek a fodrászoknál
A 2026-os őszi hajszíntrendekben a természetesség, a magas fény és a gazdag tónusok dominálnak. A mesterfodrászok szerint a szezonban a lágy átmenetek és az alacsony karbantartási igényű árnyalatok...