5 tuti tipp, hogy elkerüld a karácsonyi hízást
Karácsonykor nem csak a szeretet növekszik, hanem a kilók is. Azonban az alábbi 5 tanács segítségével biztosan nem fogsz januárban szégyenkezni a mérleg előtt.
1. Előre tervezés
A tudatosság fontos. Ha nálatok lesz az ebéd, tervezd meg előre az ételeket, hiszen még a tradicionális karácsonyi ételeket is el lehet készíteni egészséges módon. Például a szegedi halászlé teljesen beleillik a fogyókúrás étrendbe, ugyanis ennél a saját anyagával, a halhússal sűrítik a levest. A roston sült halat és pulykát is lehet párolt zöldségekkel enni.
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Fotó: 123rf.com
Lapozz, a cikk folytatódik!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Lifestyle
Épp úgy indult ez a nap, mint oly sok hasonló, amelyiken esküvőt tartanak.
Egészség
A megfelelő folyadékbevitel alapvető, de nem mindegy, mit iszunk. Egyes italok – főleg az üdítők – hosszú távon komoly károkat okozhatnak.
Lifestyle
Új perspektívát adhat a Halaknak egy meglepő felismerés. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Heti horoszkóp, 2025.12.08. - 2025.12.14.: A Bika idegrendszerét valaki trambulinnak fogja használni
A Szűz előre tudni fogja, mikor és hogyan csináljon pénzt. Heti horoszkóp.
Sztárok
Évek óta keringenek pletykák arról, hogy Vilmos herceg és Katalin házassága mögött jóval szigorúbb megállapodás áll, mint azt bárki gondolná. Most pedig ismét előkerült két különös pont, amelyekhez...
Sztárok
Michelle Pfeiffer neve évtizedeken át egyet jelentett a szépséggel, a tehetséggel és a filmsztárok valódi aranykorával. Ma pedig, 67 évesen is olyan kisugárzása van, amelyet egyszerűen nem lehet...
