2. Rosszul érzed magad - 5 jel, hogy a tested több elektrolitért könyörög – és hogyan juthatsz hozzá

2. Rosszul érzed magad

Ha azt veszed észre, hogy a szokásosnál érzékenyebbnek vagy ingerlékenyebbnek érzed magad, lehet, hogy az elektrolitok hiánya a bűnös. Az elektrolit-egyensúlyhiány néha befolyásolhatja az agyműködést, ami hangulatingadozásokhoz, ingerlékenységhez vagy akár mentális zavartsághoz is vezethet.