Gyermekláncfű (Taraxacum officinale)
A gyermekláncfű növényt a gyökereitől a virágaiig használhatjuk. Ez egy rendkívül tápláló, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal teli növény, amely a legtöbb ember kertjében megtalálható. Ismert arról, hogy segít szabályozni és normalizálni a hormontermelést.
A levél rendkívül hatékony a menstruációs puffadás, a PMS és a vízvisszatartás esetén a szervezetben. Fogyasztható nyersen salátákban, főzve köretként, gyümölcslevekbe keverve, főzve tinktúrákhoz, vagy teának.
Fotó: Pinterest
Gyermekláncfű (Taraxacum officinale)
A gyermekláncfű növényt a gyökereitől a virágaiig használhatjuk. Ez egy rendkívül tápláló, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal teli növény, amely a legtöbb ember kertjében megtalálható. Ismert arról, hogy segít szabályozni és normalizálni a hormontermelést.
A levél rendkívül hatékony a menstruációs puffadás, a PMS és a vízvisszatartás esetén a szervezetben. Fogyasztható nyersen salátákban, főzve köretként, gyümölcslevekbe keverve, főzve tinktúrákhoz, vagy teának.