10 jel, ami gyanút adhat arra, hogy ADHD-s vagy: Ezek a leggyakoribb tünetek, amire érdemes felkapni a fejed

Időgazdálkodási problémák

Ez az aggodalom hasonló a szervezetlenség megtapasztalásához. Az ADHD-s felnőttek gyakran nehezen tudják hatékonyan beosztani az idejüket. Előfordulhat, hogy:

- halogatják a feladatokat
- későn érkeznek meg az eseményekre
- figyelmen kívül hagyják az unalmasnak tartott feladatokat
- nehezen tudnak a jövőre vagy a múltra koncentrálni - az ADHD-s emberek számára gyakran a "most" a legfontosabb.