Ezt tedd, ha mélyen megbántottad a párod és nem akar megbocsájtani

Párkapcsolati szakértőnk, Orbán Nóra elárulja, mire kell figyelni ilyenkor.

Nagyon elrontottad?

Felhúztad magad és megbántottad? Beindult a hisztigép és már nem tudtad megállítani. Bevetetted a nehéz tüzérséget, pedig nem annyira kellett volna? Elkezdtél csomagolni vagy felajánlottad, hogy elmehet? Hirtelen azt tűnt jó ötletnek, ha leminősíted, akit szeretsz?

Aki szeret téged örömmel megbocsájt, hogy újra közel kerülhessetek egymáshoz. Kérj elnézést, ha hibáztál! Ha már túl nagy falat emeltetek megatok közé, ajánld, hogy kész vagy egy maratoni tisztázó beszélgetésre. Csak olyan alapokon sikerülhet, hogyha megállapodtok a nyílt, őszinte közlésekben. Még akkor is csak erre érdemes indulni, ha éppen nehéz vagy fáj. Tiszta kommunikáció nélkül nem alapozható újra egy tiszta kapcsolat. Ha nem tudjuk, mit kell megjavítanunk, nem valószínű, hogy a megfelelő megoldást választjuk. Ha átnéztétek és átláttátok együtt a helyzetet, találjátok ki az új stratégiát! Ha kész az új stratégia, változtass! Ha mindketten változtattok, nincs már szükség a bűntudatra, cél a megoldás.

Fotó: 123rf