A válás nehézségei és az újrakezdés

A válás után: állj talpra!

A válás után nagyon sokszor úgy érezzük, hogy életünk összeomlott, feleslegesek voltak az együtt töltött évek, és csakis rosszul tudunk választani. Ez persze mind természetes reakció, de nem szabad, hogy sokáig tartson ez az állapot. Sírjuk ki magunkat, panaszkodjunk, égessünk fotókat, ha jól esik, de ne engedjük, hogy beleragadjunk a sajnálkozásba. Maximum néhány hétig tehetjük ezt meg, utána talpra kell állnunk, és folytatni, illetve újrakezdeni az életünket. Zárjuk le azt a korszakot, amit közösen töltöttünk, örüljünk a gyermekünknek, akit mindennél jobban szeretünk. Próbáljuk meg feltárni a harag és a düh okát, majd feldolgozni és elengedni azt.

A válás is lehet ajándék?

Olyan kapcsolatokban, ahol már régóta folytonosak voltak a veszekedések, vagy családon belüli erőszak történt, esetleg mindkét fél boldogtalan volt, a válást tekinthetjük egyfajta ajándéknak. Egy tanulságnak, hogy legközelebb jobban megy majd. A házasságot pedig egy próbának, egy olyan résznek, melyben sokat tanulhattunk, és amely felkészített minket a nagy Ő megtalálására és befogadására.

Mit tehetünk még?

Válás után fontos, hogy elég időt töltsünk egyedül. Rendezzük sorainkat, és végezzük el azokat a rituálékat, melyekkel elengedjük a másikat. Vegyünk nyugtató fürdőt, menjünk el egy kényeztető, stresszoldó masszázsra, ha jól esik. Tegyünk meg mindent azért, hogy újra a régiek lehessünk. Találkozzunk a barátnőkkel, és meséljük el nekik nyugodtan mindazt, ami a lelkünket nyomja. Utána megkönnyebbülünk majd, és jól fog esni az együttérzésük, illetve a véleményük is.

Ha már túl vagyunk a krízisen, és úgy érezzük, esetleg készen vagyunk egy új szerelemre, ne féljünk tőle. Engedjük be nyugodtan az életünkbe, hiszen nem ok nélkül volt az a válás. Megérdemeljük, hogy megtaláljuk az igazit!