Almási Kitti válaszol: Hogyan gyengítjük magunkat?

Dr. Almási Kitti témája ezúttal az önismeret és az önelfogadás.

Dr. Almási Kitti, klinikai pszichológus

Videóimban az olvasói levelek, kérdések közül a leggyakrabban felmerülő problémákra fogok válaszolni. A célom az, hogy egy pillanatra elgondolkodtassam az embereket arról, hogy mindig, minden helyzetet megváltoztathatunk azáltal, ha új szempontból értelmezzük, ha másként tekintünk rá. Ennek a szemléletmódnak az elajátítása más életterületeken is nagy előny lehet.

Az olvasói történeteket, kérdéseket az entortenetem@femcafe.hu emailcímre várjuk!

Hogyan gyengítjük magunkat?

"Az egyik legnagyobb gond az, ha a saját problémánkat kivetítjük a külvilágra" - mondja az elismert klinikai szakpszichológus, aki videójában ezúttal az önelfogadás és az önszeretet témáját járja körül. A szakértő kifejti, hogyan érdemes kezelni a kritikát, és hogy mit kezdjük a konfliktushelyzetekkel.

Dr. Almási Kitti vlogbejegyzésében egy nagyon aktuális kérdést jár körül.

Leadfotó: 123rf.com

Szólj hozzá Te is!