Recept
Írta: Marton Adrienn
2020.03.01.

Vitamin saláta variációk - Fogd és vidd az ebéded!

Pakold az üvegbe, keverd össze és már kész is az ínycsiklandó ebéded:

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. Az Adri's Kitchen című gasztroműsor 4. évada minden vasárnap délelőtt a TV2 és FEM3 csatornákon.

Vitamin saláta variációk

Hozzávalók:

EPRES-KECSKESAJTOS SALÁTA

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
  • 3 ek Balzsamecet
  • 1 marék Eper
  • 1 marék Fekete olajbogyó
  • 1 db Kisebb lilahagyma
  • 1 marék Pekándió
  • 1 marék Bébi spenót
  • 5 dkg Kecskesajt
  • 50 g Főtt kuszkusz

GYORS CÉZÁR SALÁTA

  • 3 ek Cézár dresszing
  • 1 csésze Főtt masni tészta
  • 1 db Római saláta
  • 2 szelet Sült csirkemell filé
  • 3 szelet Sült bacon
  • 1 marék Pirított kenyérkocka
  • 5 dkg Reszelt parmezán

Elkészítés:

SALÁTÁK

A hozzávalókat tetszés szerint a dunsztosüvegekbe rétegezzük.
Fogyasztás előtt alaposan keverjük át.

Fotók: Komáromi Annamária

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Oldalak

Recept
Írta: Marton Adrienn
2020.03.01.
Lifestyle
Június az utolsó esélyed! Ezt a 4 zöldséget most kell elvetni
Beköszöntött a nyár, és a konyhakertben is eljött a végső visszaszámlálás. Ha nem akarsz lemaradni a bőséges őszi betakarításról, ezt a négy zöldségfajtát még most, a napokban földbe kell juttatnod.
Lifestyle
Eleged van a lassú töltésből? Ezzel a 3 trükkel sokkal gyorsabban feltöltheted a telefonodat
Már indulnál, de a telefonod még mindig csak 17 százalékon áll? Ismerős helyzet. Sokan azt hiszik, hogy a töltési sebességen nem lehet változtatni, pedig néhány egyszerű szokás meglepően sok időt...
Lifestyle
5 dolog, amit soha nem lenne szabad megosztanod az AI-jal: gyorsan visszaüthet
Az AI-asszisztensek villámgyorsan az életünk részévé váltak. Segítenek dolgozni, tanulni, szervezni, sőt néha még döntéseket is hozunk a segítségükkel. Csakhogy van néhány információ, amit a...
Lifestyle
Porosodik nálad is a polcon? Ez a régi kütyü meglepően sok pénzt érhet most
Van egy régi elektronikai eszköz a szekrény mélyén, amit évek óta senki sem kapcsolt be, mégsem volt szíved kidobni? Könnyen lehet, hogy jobb döntést hoztál, mint gondoltad. Egyes régebbi darabok ma...
Home&Design
Te is ilyen hangokat hallasz éjszaka? A ház súlyos problémájáról árulkodik
Recsegés, koppanás, halk pattogás a falból vagy a mennyezet felől? Éjszaka minden hang hangosabbnak tűnik, és könnyű rögtön horrorfilmbe illő forgatókönyveket gyártani. Pedig bizonyos zajok tényleg...
Fashion&Beauty
Cipővásárlás előtt állsz? Ez a lábbeli a szezon kötelező darabja, minden szettet feldob
Úgy tűnik, idén nyáron a divatrajongók végleg szakítanak a klasszikus fehér sneakerekkel, és egy sokkal merészebb, izgalmasabb darabra cserélik őket: a piros sportcipőre. Bár elsőre nehéznek tűnhet...