Recept

Ízorgia két főre - Narancsos datolya saláta pisztáciával

Időnként érdemes elszakadni a hagyományos magyar konyha édes vagy sós kategorizálásától és játszani kicsit az ízekkel. Ez az ínycsiklandó, keleties ihletésű saláta harmonikusan ötvözi a zöldek frissességét, a fetasajt sós ízét, a datolya lágy, édes zamatát és a pisztácia ropogósságát.

Marton Andrienn - ételstylist, receptíró

Blogomban és videóimban megmutatom, hogy miképp őrizd meg egészséged időtakarékosan és költséghatékonyan! Itt minden az egészséges egyensúly fenntartásáról szól. Hidd el, az eredmény önmagáért beszél majd! Remélem, velem tartasz!
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!

Narancsos datolya saláta pisztáciával és pisztáciaolajjal

Mennyiség: 2 főre
Elkészítési idő: 15 perc

Hozzávalók:

  • 300 g zöld saláta
  • 2 narancs
  • 70 g magozott datolya, hosszában csíkokra vágva
  • 30 dkg feta sajt, kisebb kockákra vágva
  • 80 g pirított, durvára vágott pisztácia

Saláta öntet:

  • 2 db salotta hagyma, apróra vágva
  • 4 ek. fehérborecet
  • 6 ek. pisztácia olaj
  • só, bors

Elkészítés

Áztassuk a salotta hagymát a fehérbor ecetbe 10 percig, majd adjuk hozzá a sót, borsot, majd a pisztáciaolajat.

Hámozzuk meg a narancsot és késsel vágjuk keresztbe, majd vágott oldalát helyezzük a vágódeszkára és fentről lefelé szeleteljünk félhold alakú darabokat belőle. A magozott datolyát hosszabb csíkokra vágjuk.

Adjuk hozzá a zöld salátához a feta sajtot, a datolyát, a pirított pisztáciát és a narancsot. Közvetlen tálalás előtt öntsük rá a saláta öntetet. Keverjük össze.

Plusz tipp

A pisztáciát serpenyőben, olaj nélkül pirítsuk nagyjából 2-3 percig, amíg megérezzük a pisztácia illatát. Ekkor tegyük egy tálba. Amikor egy kicsit lehűlt, vágjuk durva darabokra.

A következő oldalon még 2 szuper receptet mutatok, lapozz!

Fotók: Marton Adrienn
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Sztárok
Katalin hercegnő újra elkápráztatta a világot a legutóbbi jótékonysági fogadáson. Különleges, szívmintás ruhája mellett azonban egy apró, rubinbársony ékszer hordozta a legmeghatóbb, rejtett üzenetet...
Sztárok
A kommentelők már többször elkezdték kibeszélni, hogy Bodrogi Gyula felépülése nagyon lassan halad, és valami gond lehet.
Lifestyle
A kovászos uborka a nyár egyik legnagyobb kedvence, és szinte nincs olyan magyar háztartás, ahol legalább egyszer ne készülne belőle egy adag a meleg hónapokban. Bár a legtöbben a jól bevált receptre...
Utazás
Garantált napsütésre, luxusra és csodás tengerpartra vágysz, de nem költenéd el a családi kassza összes megtakarítását? Mutatjuk a tökéletes, pénztárcabarát észak-afrikai alternatívát a nyári...
Sztárok
Mély érzelmek járták át a közösségi médiát, amikor a hollywoodi sztár kamerák előtt mutatta meg sebezhető oldalát egy olyan családi esemény kapcsán, amely minden szülőt mélyen megérint.
Fashion&Beauty
Selena Gomez az évek során számtalanszor megújította a stílusát, de egy dolog sokáig változatlan maradt: ikonikus sötétbarna hajkoronája. Most azonban a sztár ismét merész váltásra szánta el magát,...